Mì Ý chay ngày nay không chỉ đơn thuần là mì sốt nấm mà còn được biến tấu thành nhiều hương với những màu sắc bắt mắt. Mì ý sốt bơ bí ngòi là món được chế biến độc đáo từ hương vị đến hình thức món ăn. Sợi mì dai dai hòa quyện với sốt bơ có màu rất đẹp mắt, thơm béo và vị giòn ngọt thanh của bí ngòi. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Mì Ý Sốt Bơ Bí Ngòi
Mô tả
Mì Ý trụng chín, để ráo
Bí ngòi cắt khúc dài vừa ăn
Bơ dầm nhuyễn
Tỏi băm nhuyễn
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Bí ngòi luộc chín
Trong lúc đó, phi thơm tỏi cho bơ vào đảo đều, bơ sôi thì cho mì vào đảo đều, tắt bếp
-
Bước 2:
Cho mì ra dĩa, sắp bí ngòi xung quanh là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad