fbpx

Mì Ý Sốt Kem Trái Bơ

Thời gian hoàn thành : 30 phút
maxresdefault 1 14 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Mì ý là món ăn không còn xa lạ gì với các bạn đúng không nào? Mì ý có thể hòa quyện với nhiều hương vị sốt khác nhau như sốt cà chua, sốt phô mai, sốt nấm….Hôm nay, AnChay.VN sẽ giới thiệu đến các bạn món mì ý sốt kem trái bơ thơm ngon nhưng không quá béo. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến Nhi và AnChay.Vn vào bếp để chuẩn bị món này nhé!

Mì Ý Sốt Kem Trái Bơ

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấu sôi nước cho ít dầu ăn và muối vào trụng mì tầm hơn 7 phút, vớt ra cho ít dầu ăn vào sợi mì. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Sốt kem bơ: lấy ruột trái bơ + 100ml nước cốt dừa + 100ml sữa hạt. Sau đó, xay nhuyễn hỗn hợp. 

    Chọn bơ chín mềm
  2. Bước 2:

    Làm nóng chảo, cho dầu ăn + tỏi băm phi thơm, thêm nấm sò vào xào đến khi nấm vàng xém thì tiếp tục cho sốt kem bơ vào.

     

  3. Bước 3:

    Khuyấy đều, nêm ½ thìa cfe muối
    Cho mì ý đã trụng vào và đảo đều vài phút tắt bếp cho ra dĩa.

    Thêm hạnh nhân giã nhuyễn, tiêu và ngò tây cắt nhuyễn.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: mì ý sốt kem bơ
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *