fbpx

Mì Ý Sốt Pesto Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
pasta nam sot pesto hung que 2021 07 25 053029 oirvje | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món mì ý mới lại với màu sắc mắt bắt kết hợp sốt pesto tạo nên hương vị riêng biệt. Mì ý sốt pesto chay sẽ không làm bạn thất vọng vào những trải nghệm mới lạ từ các món chay. Với cảm hứng từ các món phương Tây đã biến tấu món mì ý pesto chay thơm ngon khó cưỡng và có vị đặc trưng của pesto. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Mì Ý Sốt Pesto Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu hủ trắng cắt thành miếng vừa ăn, bỏ tử đông qua đêm. Sau đó, rã đông và vắt nước sẽ có miếng đậu dai và đặc trưng hơn. 

Mì ý trụng sơ trước. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho dầu vào chảo thêm đậu hủ vào xào đều, thêm ít bột tỏi xào đều tay. 

  2. Bước 2:

    Cho mì vào xào đều tay thì cho tiếp sốt pesto vào là hoàn thành. 

    Cho sốt pesto vào sau cuối, đảo đều tay sẽ ngon hơn nhiều.
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: mì ý sốt pesto chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *