Miến Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
2022 01 04 7 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Miến chay – món dùng chay có nước được ưa chuộng khá nhiều cùng với hủ tiêu và các loại bún. Miến chay ngon hơn nhờ vào phần nước dùng ngọt thanh được nấu hoàn toàn từ nấm và rau củ, sợi miến dai dai dùng kèm với nước dùng đậm đà và rau sống rất ngon sẽ làm bạn xao xuyến không thôi. Miến chay không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn cả màu sắc rất bắt mắt từ các loại nấm và rau củ. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "8" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Miến Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Heo lát chay ngâm mềm và cắt miếng vừa ăn 

Nấm ngâm mềm và cắt miếng nhỏ vừa ăn 

Giá, hẹ rửa sạch 

Miến trụng sơ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành khô, cho nấm vào xào đều 

    Nêm chút hạt nêm chay 

  2. Bước 2:

    Nấm săn lại thì cho lượng nước dùng vừa đủ vào và nấu sôi 

     

  3. Bước 3:

    Nêm nếm lại vừa ăn, cho miến và giá hẹ ra tô, chan nước dùng vào là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: iến chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.