fbpx

Mít Non Kho Chay

Thời gian hoàn thành món ăn : 25 phút
1 97 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Kỳ trước Anchay.vn đã giới thiệu tới các bạn công thức nấu Mít Non Kho Nước Dừa thế nên hôm nay để bổ sung vào thực đơn sẽ là món Mít Non Kho Chay đơn giản hơn nhé.

4 từ 1 vote

Mít Non Kho Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 25 phút Phục vụ cho: 2

Mô tả

  • Thái mít cỡ vừa dùng, cho vào luộc chín, nhớ đậy nắp cho mít mau mềm

  • Khi mít mềm thì chiên sơ đều 2 mặt

Nguyên Liệu

Cách chế biến

Video
Tắt Bật

  1. Bước 1 :

    Băm xã với ớt cho vào dầu sôi phi cho thơm. Xong đổ mít vào

  2. Bước 2 :

    Nêm bột ngọt, đường, tiêu, nước tương tuỳ theo số lượng mít. Cho thêm 1 nước nước vào đậy nắp để lửa vừa rim lại. Khi nước bắt đầu sệt thì tắt.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Bạn có thể dùng kèm với cơm nóng hoặc bún nhé

Từ khóa: mít, mít non, mít non kho, mít non kho chay
Dữ liệu nộp qua ID

1 Nhận xét

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *