Mít non thường mọi người sẽ nghĩ không dùng được nhưng thật ra được chế biến thành vô vàn món ngon từ mít đặc biệt là các món chay. Mít non kho sả ớt với vị cay cay từ ớt và thơm sả cùng với các gia vị thấm đều vào mít non nên rất đậm vị. Đối với món nay thì ăn cùng cơm nóng thì rất tuyệt vời, khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị mít mềm ăn cùng với cơm nóng thì khó mà buông đũa. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Mít Non Kho Sả Ớt
Mô tả
Sả ớt băm nhỏ
Mít non luộc và lột vỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Sả ớt phi thơm, sau đó cho mít avfo xào đều
Cho tiếp gia vị vào và để lửa nhỏ cho mít non thấm đều
-
Bước 2:
Kho một lúc thì nêm nếm gia vị vừa ăn là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad