Mứt dừa là món mứt truyền thống của Tết Việt với hương vị đặc trưng, sợi dừa mềm dẻo được ướp đường và sên thấm đều nên sợi mứt dừa vừa ăn. Với món mứt dừa thì dùng để nhâm nhi trà nóng và tán ngẫu với mọi người đều rất thích hợp và dễ thưởng thức. Mứt dừa ngày này có nhiều hương vị nhưng với vị nguyên bản vẫn được ưa chuộng nhất. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Mứt Dừa
Mô tả
Cái dừa cắt sợi dày vừa ăn và luộc sơ, để ráo
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho đường trộn đều với dừa và ướp đến khi đường tan hết
-
Bước 2:
Bắt chảo lên bếp cho dừa vào và sên đều tay với lửa nhỏ, sên đến khi đường khô lại thấm vào dừa là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad