Mứt dừa là món mứt quen thuộc để món mứt dừa không đơn thuần với vị truyền thống thì có thể kết hợp với nhiều hương vị. Mứt dừa nghệ mật ong là món mứt dừa có hương vị mới lạ, màu vàng của nghệ rất đẹp mắt cùng với hương vị ngọt của đường pha chút mật ong rất thơm và ngon khó cưỡng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Mứt Dừa Nghệ Mật Ong
Mô tả
Dừa cắt sợi vừa ăn, ngâm với nước ấm và rửa sạch lại nhiều lần, để ráo
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho dừa trộn với đường và bột nghệ, ngâm đến khi đường tan hết
-
Bước 2:
Cho lên chảo và sên với lửa lớn khoảng 10 phút thì để lửa nhỏ, cứ 5 phút thò đảo đều 1 lần
-
Bước 3:
Dùng đũa đảo đều cho sợi dừa tơi ra thì cho mật ong vào sên tiếp khoảng 5 - 10 phút là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad