Sốt teriyaki thì hầu như không còn xa lạ gì với một số bạn và vị sốt này rất ngon khi hòa đều với các thực phẩm chay làm món chay đậm vị hơn với màu sắc mới lạ. Mỳ căn sốt teriyaki là món chay được chế biến lấy cảm hứng từ vị nước sốt của xứ sở mặt trời mọc và điều chỉnh lại để hợp với khẩu vị mọi người hơn. Món này có vị vừa ăn không quá đậm đà và dễ thưởng thức. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Mỳ Căn Sốt Teriyaki
Mô tả
Mì ăcn cắt khúc vừa ăn
Nấm hương cắt thành viên nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Ướp mì căn với chút nước tương và nướng với nhiệt độ là 170 độ trong 5 phút
Pha bột năng với chút nước lọc và đườngm khuấy tan
-
Bước 2:
Làm nóng chảo với dầu, lần lượt cho nấm và mì căn vào
Nêm các gia vị còn lại vào, sau đó cho hỗn hợp bột năng vào xào đều, hỗn hợp sánh lại là được.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad