Mỳ căn thăn đông cô – cái tên mới lạ này đã kích thích sự tò mò của mọi người với hương vị của món này. Món này với sự chế biến rất độc đáo, mì căn được ướp với các gia vị và nướng sơ và xào cùng với nấm, rau răm và đậu phộng. Khi thương thức món này cùng với cơm trắng bạn sẽ cảm nhận được vị của mì căn và nấm đông cô được xào có hương thơm cuốn hút và kèm theo là rau răm với đậu phộng rất lạ miệng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Mỳ Căn Thăn Đông Cô
Mô tả
Mì căn cắt khúc vừa ăn
Đậu phộng rang bóc vỏ
Rau răm nhặt lá
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Ướp mì căn với nước tương và ít mè đen
Và mang đi nướng khoảng 5 phút với 180 độ
-
Bước 2:
Làm nóng chảo, cho mì căn nướng vào xào
Cho đậu phộng và rau răm vào, cho tiếp xì dầu + nước tương + teriyaki vào. Mì căn thấm đều là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad