Nấm rim nước dừa một món ăn để lại nhiều cảm xúc và dư vị trong lòng người dùng. Vị ngọt từ nước dừa kết hợp vị ngọt thanh của nấm tạo ra món ăn bắt cơm mà lại khó buông đũa. Nấm rim nước dừa với nguyên liệu đơn giản và cách chế biến dễ dàng rất dễ cho bạn thực hiện. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến Nhi và AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nấm Rim Nước Dừa
Mô tả
Nấm ngâm nước muối pha loãng, rửa sạch, cắt không quá nhỏ.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho nấm vào tô nêm gia vị trước:1/2 muỗng bột nghệ + 2 muỗng tương ớt + 3 muỗng nước tương + 1/2 muỗng ngũ vị hương + tiêu.
-
Bước 2:
Làm nóng chảo, cho một ít dầu ăn + bao rô + sả cây + ớt xào thơm.Cho tô nấm đã nêm gia vị vào xào chung thêm 5 phút ở lửa vừa.
-
Bước 3:
Sau đó, cho 200ml nước dừa vào và nêm 1/3 muỗng muốiRim nấm đến khi nước dừa cạn dần cho ra tô và thêm ngò gai sau cùng.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn
nấm rim nước dừa