Name: Nấm Rim Nước Dừa
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Cây nấm đùi gà lớn; 200 gam Nấm đông cô tươi; 200 mililit Nước dừa tươi; 2 Nhánh sả cây đập dập; Đầu hành bao rô; Vài nhánh ngò gai; 2 Trái ớt; 1/2 muỗng cà phê Bột nghệ; 1/2 muỗng cà phê Bột ngũ vị hương; 3 muỗng cà phê Nước tương; 2 muỗng cà phê Tương Ớt; Tiêu

In công thức

Nấm Rim Nước Dừa

Đầu bếp: Editor Team 2 An Chay Phương pháp nấu: Nấu, Xào Ẩm thực: Món Chay Việt Bữa ăn: Bữa Tối, Bữa Trưa, Thuần Chay ( Vegan ) Chìa khóa công thức: N nấm N Nấm Rim Nước Dừa

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm ngâm nước muối pha loãng, rửa sạch, cắt không quá nhỏ.

Cách chế biến

Bước 1:

Cho nấm vào tô nêm gia vị trước:

1/2 muỗng bột nghệ + 2 muỗng tương ớt + 3 muỗng nước tương + 1/2 muỗng ngũ vị hương + tiêu.
Bước 2:

Làm nóng chảo, cho một ít dầu ăn + bao rô + sả cây + ớt xào thơm.

Cho tô nấm đã nêm gia vị vào xào chung thêm 5 phút ở lửa vừa.
Bước 3:

Sau đó, cho 200ml nước dừa vào và nêm 1/3 muỗng muối

Rim nấm đến khi nước dừa cạn dần cho ra tô và thêm ngò gai sau cùng.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn

Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo kcal
Calo từ chất béo kcal

% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A IU
Vitamin C mg
Canxi mg
Iron mg
Vitamin D IU
Vitamin E IU
Vitamina K mcg
Thiamine mg
Riboflavin mg
Niacin mg
Vitamin B6 mg
Folate mcg
Vitamin B12 mcg
Biotin mcg
Axit pantothenic mg
Phốt pho mg
Iốt g
Magiê mmol
Kẽm mcg
Chất sê len mg
Đồng mg
Mangan mg
Chromium mcg
Molypden mg
Clorua mmol

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Nấm Rim Nước Dừa

Nấm Rim Nước Dừa

Mô tả

Nguyên Liệu

Cách chế biến

Bước 1:

Bước 2:

Bước 3:

Ghi chú

Dưa Leo Xào Nấm Bào Ngư

Cà Rốt Xào Nấm

Ăn chay có liên quan đến việc giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu

10 nguyên liệu tốt nhất được sử dụng trong nền ẩm thực Ấn Độ

Nhận nội dung từ Anchay.vn

Log In

Nấm Rim Nước Dừa

Mô tả

Nguyên Liệu

Cách chế biến

Bước 1:

Bước 2:

Bước 3:

Ghi chú

Bạn đã nấu thử công thức này chưa?

Log In