Nấm xào rau răm là món mới nhưng rất thơm ngon có thể ăn kèm với bún hoặc cơm trắng đều rất ngon. Hương vị thơm ngọt từ nấm hòa quyện cùng với hành tây và vị thơm của rau răm làm cho món ăn thơm ngon và hấp dẫn hơn. Đây là món chay với cách chế biến đơn giản và rất dễ thưởng thức, hấp dẫn và thu hút người dùng với màu sắc bắt mắt và hương thơm là xao xuyến khứu giác. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến Nhi và AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nấm Xào Rau Răm
Mô tả
Hành tây cắt nhỏ. Nấm cắt thành miếng vừa ăn.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho ít dầu ăn xào hành tây cắt nhỏ, sau đó cho nấm vào nêm 1 muỗng muối tiêu.
-
Bước 2:
Khi nấm chín tắt lửa thêm rau răm.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn