Nấm Yến Hàn Quốc Ram
Mô tả
Nấm cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua cắt múi.
Nguyên Liệu
- Nấm yến Hàn quốc
- Bắp non
- Cà chua
Cách chế biến
- Bước 1:
Nguyên liệu ướp với: vài tép tỏi và hành tím băm không quá nhỏ, 3 muỗng nước tương, 1 muỗng tương ớt, tiêu.
- Bước 2:
Sau đó, cho ít dầu ram nhỏ lửa đến khi nguyên liệu chín mềm.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn
nấm yến hàn quốc ram
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn