Nấm bào ngư nướng phô mai là món ngon từ nấm bào ngư có vị thơm béo khi kết hợp với phô mai, nấm được nướng lên có vị ngọt rất đặc trưng và hương thơm từ lá parsley khô và thêm chút muối có vị mặn nhẹ là cho món nấm ngon và tăng phần hấp dẫn hơn. Món này ăn kèm với cơm hay thưởng thức cùng salad cũng rất thích hợp. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nấm Bào Ngư Nướng Phomai
Mô tả
Nấm ngâm muối, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho nấm vào tô, rắc muối cùng lá parsley khô, trộn đều và ướp khoảng 5 phút
-
Bước 2:
Cho nấm vào lò nướng và nướng ở nhiệt độ 170 độ trong vòng 10 phút hoặc nướng than cũng được
-
Bước 3:
Cho nấm ra thêm phô mai vfa nướng thêm 5 phút ở 200 độ là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad