Nấm Bào Ngư Nướng Phomai

Thời gian hoàn thành : 30 phút
photo 2 7 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Nấm bào ngư nướng phô mai là món ngon từ nấm bào ngư có vị thơm béo khi kết hợp với phô mai, nấm được nướng lên có vị ngọt rất đặc trưng và hương thơm từ parsley khô và thêm chút muối có vị mặn nhẹ là cho món nấm ngon và tăng phần hấp dẫn hơn. Món này ăn kèm với cơm hay thưởng thức cùng salad cũng rất thích hợp. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "110" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Nấm Bào Ngư Nướng Phomai

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm ngâm muối, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho nấm vào tô, rắc muối cùng lá  parsley khô, trộn đều và ướp khoảng 5 phút 

  2. Bước 2:

    Cho nấm vào lò nướng và nướng ở nhiệt độ 170 độ trong vòng 10 phút hoặc nướng than cũng được

     

  3. Bước 3:

    Cho nấm ra thêm phô mai vfa nướng thêm 5 phút ở 200 độ là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm bào ngư nướng phomai
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.