fbpx

Nấm Chân Dài Kho Gừng

Thời gian hoàn thành : 20 phút
maxresdefault 14 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nấm chân dài là loại nấm phổ biến và được dùng khá nhiều, chế biến thành nhiều món ngon từ nấm trong đó có nấm chân dài kho gừng. Nấm chân dài kho gừng mang hương vị mặn mặn từ sốt kho rất bắt cơm với vị gừng the the làm cho chiếc bụng mình ấm hơn. Món này ăn kèm cơm và các món rau rất ngon và thích hợp, với món kho này thì càng kho vị nấm càng đậm đà hơn. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Chân Dài Kho Gừng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm ngâm sạch, lột vỏ phần chân và cắt khúc vừa ăn

Gừng đập dập. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm gừng với ít dầu ăn, gừng bắt đầu chuyển màu thì cho nấm vào xào tiếp. 

  2. Bước 2:

    Tiếp theo cho gia vị vào và kho nếu khô thì cho thêm một ít nước. Kho với lửa nhỏ, nêm nếm lại vừa ăn là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm chân dài kho gừng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *