fbpx

Nấm Đông Cô Kho Nước Tương

Thời gian hoàn thành : 20 phút
maxresdefault 21 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nấm đông cô – món nấm được xem là món nấm quốc dân được sử dụng với đa dạng các món ăn chay từ những món chay Việt đến những món chay Trung Hoa. Nấm đông cô kho nước tương một món ăn với vị nấm ngọt xen lẫn chút mặn từ nước tương rất bùi vị và bắt cơm. Món này ngon hơn ki được kho với lửa nhỏ và gia vị nêm nếm thấm đều vào nấm rất thu hút người dùng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Đông Cô Kho Nước Tương

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đông cô ngâm mềm, rửa sạch và vắt ráo nước

Tỏi băm nhuyễn

Hành tây cắt múi 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi cho nấm vào xào săn lại

    Tiếp đó, cho nước tương + đường + hạt nêm khuấy đều vào nấm 

  2. Bước 2:

    Kho với lửa nhỏ và nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn, thêm hành tây vào và tắt bếp là có thể thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm đông cô kho nước tương

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *