fbpx

Nấm Đông Cô Kho Quẹt Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
maxresdefault 22 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Món ngon từ nấm đông cô thì rất nhiều mà để thu hút người dùng thì không thể kể đến món nấm đông cô kho quẹt. Nấm đông cô kho quẹt là món kho rất bắt cơm với nước kho kẹo lại chấm cùng các loại rau luộc thì khó mà buông đũa. Món này ngon nhờ vào công thức nêm nếm gia vị đậm đà vừa ăn và kho với lửa nhỏ cho các gia vị hòa quyện vào nấm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Đông Cô Kho Quẹt Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đông cô ngâm mềm, cắt miếng vừa ăn

Hành tím cắt nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành tím, cho nấm vào săn lại. Thêm gia vị vào gồm nước mắm chay + đường + hạt nêm chay + dầu hào + nước tương + ớt + tiêu xanh 

  2. Bước 2:

    Kho với lửa nhỏ, khi hỗn hợp bắt đầu kẹo lại thì nêm nếm lại gia vị là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm đông cô kho quẹt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *