Nấm Đông Cô Mỡ Hành Và Đậu Phộng
Mô tả
Nấm đông cô tươi hoặc khô rửa sạch, vắt ráo nước
Nguyên Liệu
- Nấm đông cô
- Mỡ hành
- Đậu phộng xay nhuyễn
Cách chế biến
- Bước 1:
Nấm đông cô tươi hoặc khô rửa sạch, vắt ráo nước đem chiên để ráo đầu.
- Bước 2:
Sau đó, trình bày nấm lên dĩa quét mỡ hành và đậu phộng xay nhuyễn kèm một chút rau răm
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn
nấm đông cô mỡ hành và đậu phộng
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn