Nấm đùi gà kho nước tương là món chay mang hương vị với cách chế biến mang màu sắc mới. Món này có hương vị rất đặc trưng, khi bạn thưởng thức món này bạn sẽ cảm nhận được vị thơm của nước tương thấm vào nấm, thêm vào đó là vị ngọt từ nấm cùng với các gia vị đã làm nên một món chay ngon từ nấm đùi gà rất bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nấm Đùi Gà Kho Nước Tương
Mô tả
Nấm đùi gà rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn
Hành tím và ớt cắt nhỏ.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Phi thơm hành tím, cho gia vị gồm nước tương + hạt nêm + nước màu + đường và khuấy hỗ hợp đều.
-
Bước 2:
Cho nấm vào trộn đều, thêm vài lát ớt và kho với lửa nhỏ. Nêm nếm lại vừa ăn là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad