Tùy chọn in:

Nấm Đùi Gà Kho Nước Tương

nam dui ga kho nuoc tuong recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu ,
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 10 min Tổng thời gian: 20 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Nấm đùi gà rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn

Hành tím và ớt cắt nhỏ. 

Nguyên Liệu
  • Nấm đùi gà
  • Nớc tương
  • Hành tím
  • Ớt
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Phi thơm hành tím, cho gia vị gồm nước tương + hạt nêm + nước màu + đường và khuấy hỗ hợp đều. 

  2. Bước 2:

    Cho nấm vào trộn đều, thêm vài lát ớt và kho với lửa nhỏ. Nêm nếm lại vừa ăn là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm đùi gà kho nước tương

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn