fbpx

Nấm Đùi Gà Ram

Thời gian hoàn thành : 30 phút
89863519 639649893245911 5394112648964997120 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý thêm cho bạn một món chay ngon và đơn giản để bữa chay của bạn trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn. Món chay từ nấm không còn xa lạ gì với các bạn nhưng nấm được ướp gia vị và ram ở lửa nhỏ tạo nên mùi thơm khó tả và rất bắt cơm. Nấm đùi gà ram là một trong những món chay từ nấm được nhiều người ưa chuộng. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Đùi Gà Ram

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đùi gà cắt đôi, rạch chéo. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Ướp nấm: hành tím, tiêu, lá chanh và một ít nước tương. 

  2. Bước 2:

    Cho vào chảo ram với lửa nhỏ đến khi nước sốt thấm đều vào nấm. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: nấm đùi gà ram

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *