fbpx

Nấm Đùi Gà Sốt Dầu Hào Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
mav1279 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 4 photos

Với vị ngọt đặc trưng từ nấm đùi gà kế hợp với sự quyến rũ, nồng nàn của dầu hào chay mang đến cho bạn một hương vị độc đáo và mới lạ. Hôm nay, Anchay.vn sẽ giới thiệu đến bạn và gia đình món “Nấm Đùi Gà Sốt Dầu Hào Chay” thanh đạm cho những bữa ăn thường nhật. Nào hãy cùng nhau tìm hiểu qua công thức sau đây các bạn nhé!

Nấm Đùi Gà Sốt Dầu Hào Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 4 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm đùi gà mua về bạn dùng dao cắt bỏ phần dơ của chân nấm, rồi đem ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 3 phút. Sau đó, vớt và rửa lại với nước sạch, cắt lát mỏng và một tí ướp hạt nêm chay.

Gốc hành rửa sạch, băm nhuyễn.

Nguyên liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1: Sơ chế

    Nấm đùi gà mua về bạn dùng dao cắt bỏ phần dơ của chân nấm, rồi đem ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 3 phút. Sau đó, vớt và rửa lại với nước sạch, cắt lát mỏng và một tí ướp hạt nêm chay.

    Gốc hành rửa sạch, băm nhuyễn.

  2. Bước 2: Chế biến

    Cho một ít dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng cho gốc hành vào phi thơm, sau đó cho nấm vào xào cho săn lại thì cho dầu hào chay và đường vào và đảo đều.

    Chờ khoảng 5 phút cho nấm chín và nước sệt lại. Nêm nếm vừa ăn và rắc tiêu vào rồi tắt bếp.

  3. Bước 3: Hoàn thành

    Trình bày nấm đùi gà ra đĩa, thêm vài nhánh ngò lên cho đẹp mắt và thưởng thức nhé.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 4

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn này sẽ hấp dẫn hơn khi dùng kèm với cơm trắng.

Nguồn: Cooky

Từ khóa: Nấm Đùi Gà Sốt Dầu Hào Chay, Món ngon từ nấm đùi gà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *