fbpx

Nấm Kim Châm Hấp

Thời gian hoàn thành : 15 phút
maxresdefault 4 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nấm kim châm là món ăn được dùng nhiều trong các món lẩu nhưng nấm kim châm còn có thể chế biên thành nhiều món khác nhau như là nấm kim châm hấp, với cách chế biến đơn giản đã thu hút nhiều người tò mò về món này. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.VN chuẩn bị nguyên liệu cho món này nhé!

Nấm Kim Châm Hấp

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 15 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm kim chấm cắt bỏ phần chân nấm, ngâm vơi nước muối. Vớt ra để ráo và sẽ thành sợi vừa ăn.

Hành baro cắt nhỏ.

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Lấy một chén nhỏ pha nước sốt gồm nước tương, đường, hạt nêm chay. Khuấy đều hỗn hợp để gia vị tan ra. 

  2. Bước 2:

    Cho nấm vào dĩa chan 1/2 hỗn hợp nước sốt vào, hấp trong vòng 5 phút. Sau đó cho hết hỗn hợp còn lại vào và hấp tiếp thêm 10 phút nữa. 

  3. Bước 3:

    Tắt bếp, cho hỗn hợp ra thêm hành vào và thưởng thức thôi nào. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm kim châm hấp, nấm kim châm, món ăn từ nấm kim châm, cách hấp nấm kim châm ngon
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *