fbpx

Nấm Mèo Xào Cà Rốt

Thời gian hoàn thành : 20 phút
photo 9 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Hầu hết mọi người đều sử dụng nấm mèo để nấu chè, hay dùng để kèm theo các món chả chay. Nhưng nấm mèo còn được dùng để xào làm món xào rất hấp dẫn với sự kết hợp thêm của cà rốt. Nấm mèo xào cà rốt là món xào chay có màu sắc rất mới lạ và hương vị rất đặc trưng cũng bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Mèo Xào Cà Rốt

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm mèo ngâm nở và cắt nhỏ

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi và cho cà rốt vào xào đều, tiếp đó cho nấm mèo vào. 

  2. Bước 2:

    Xào đều tay khoảng 3 phút thì bắt đầu nêm hạt nêm chay , ít muối. Xào thêm khoảng 5 phút thì cho hành vào và tắt bếp. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm mèo xào cà rốt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *