Nấm Mỡ Kho Rong Biển Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
nam mo kho rong bien chay vegan recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Như các bạn cũng đã biết được nấm mở thường được dùng khá phổ biến hiện nay với nhiều món như là món xào, món canh, món súp và cả món kho nữa. Nấm mỡ co rong biển chay là một món kho chay với vị rất là đậm đà từ các gia vị được hòa quyện với nấm mỡ hoặc khi một nguyên liệu nữa đó chính là rong biển, vị rong biển thơm và khi kết hợp với món nấm mỡ kho thì thật sự đây là một sự kết hợp rất là hoàn hảo và bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Mỡ Kho Rong Biển Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm ngâm muối, rửa sạch, cắt đôi

Hành tím cắt lát mịn. 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành với dầu, cho nấm vào xào đều

    Nấm hơi mềm thì nêm nếm gia vị gồm: nước mắm chay + đường + hạt nêm chay

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho rong biển khô vào thêm chút nước, kho cho nấm thấm đều là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm mỡ co rong biển chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.