Nấm Mối Đen Kho Gừng

Thời gian hoàn thành : 30 phút
photo 2 2 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nấm mối đen là loại nấm được sử dụng khá phổ biến hiện nay và được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau. Nấm mối đen kho gừng được biết đến là món nấm kho rất bắt cơm với vị nấm đậm đà cùng với gừng làm tăng thêm độ ngon và mang đến hương vị khó quên cho người dùng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Mối Đen Kho Gừng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm mối sơ chế sạch, ngâm nước muối và rửa sạch 

Gừng và ớt trái thái nhỏ 

 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm nóng chẩo, cho gừng vào phi thơm 

    Sau đó, cho nấm vào xào cùng 

  2. Bước 2:

    Cho nước tương + đường + hạt nêm chay + muối, thêm chút nước và kho với lửa nhỏ khi sánh lại là được. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm mối đen kho gừng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.