Nấm Mối Đen Kho Tiêu

Thời gian hoàn thành : 30 phút
nam moi den kho tieu recipe main photo | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn thêm một món kho từ nấm mối sẽ làm bạn xao xuyến vị giác và rất bắt cơm. Nấm mối đen kho tiêu là món kho có vị cay cay từ tiêu rất thơm, kèm theo đó là gia vị được ướp thấm đều vào nấm rất đậm đà. Món này ngon hơn kho kho thêm nhiều lửa và ăn kèm với các món rau cùng cơm trắng rất thích hợp. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "16" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Nấm Mối Đen Kho Tiêu

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm mối ngâm nước muối, rửa sạch và cắt khúc 

Hành boa rô và ớt cắt nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành boa rô, cho nước tương + đường + dầu hào chay + ớt và nấu khi hỗn hợp sánh lại 

  2. Bước 2:

    Cho nấm vào đảo đều thêm chút nước và kho với lửa nhỏ 

    Kho khoảng 5 phút nêm nếm lại vừa ăn cho tiêu vào là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm mối đen kho tiêu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.