Nấm mối kho tộ – món này được xem là món khá bắt cơm với vị kho nấm đậm đà có chút cay cay từ tiêu và ớt nên được người dùng rất yêu thích. Nấm mối là loại nấm rất được ưa chuộng hiện nay và món nấm mối kho tộ cũng đãng trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm. Vị nấm ngọt thanh cùng với các gia vị đậm đà rất bắt cơm. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nấm Mối Kho Tộ
Mô tả
Nấm mối ngâm nước muối và rửa sạch
Hnahf tím cắt mỏng
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Ướp nấm với nước tương + đường + hạt nêm chay + tiêu xanh + ớt + hành tím và trộn đều, ướp khoảng 5 - 10 phút
-
Bước 2:
Làm nóng tộ hoặc chảo cũng được với chút dầu ăn
Cho nấm vào kho với lửa nhỏ, nêm nếm lại vừa ăn là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad