fbpx

Nấm Mối Xào Bơ Tỏi

Thời gian hoàn thành : 20 phút
nam moi xao bo toi recipe main photo | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn một món ngon được chế biến từ nấm mối, món này cũng khá đơn giản nhưng rất thích hợp khi chế biến với nấm mối. Nấm mối là loại nấm khó tìm kiếm nhưng nấm này rất ngon và có nhiều công dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết. Nấm mối xào bơ tỏi – khi bạn thưởng thức món này bạn sẽ cảm nhận vị thơm từ hòa quyện vào tỏi và thấm đều vào nấm làm xao xuyến khứu giác lẫn vị giác không thôi. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Mối Xào Bơ Tỏi

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm mối sơ chế và rửa sạch

Tỏi băm nhuyễn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Làm tan chảy bơ, cho tỏi vào phi thơm, tỏi vàng thì cho nấm vào xào đều 

  2. Bước 2:

    Khi nấm săn lại thì cho chút dầu hào và hạt nêm chay. Xào tiếp một chút nữa thì tắt bếp. 

    Có thể cho hành vào tùy sở thích nhé
Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm mối xào bơ tỏi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *