Miso là gia vị truyền thống của xứ sở phù tang, miso được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như súp, cơm và phong phú hơn khi làm gia vị nướng. Nấm nướng miso là món nướng ngon khi nấm hòa quyện với miso và các gia vị khác có hương thơm rất đặc trưng và hấp dẫn vị giác của người dùng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Thống kê bài: (Lượt đọc "50" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)
Nấm Nướng Miso
Mô tả
Nấm sơ chế, ngâm nước muối và rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
Tỏi băm nhuyễn
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Pha sốt bơ gồm có bơ + tiêu + miso + muối + tỏi
-
Bước 2:
Cho nước sốt vào nấm trộn đều mang đi nướng 200 độ trong 15 phút là hoàn thành.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
nấm nướng miso