Miso là gia vị truyền thống của xứ sở phù tang, miso được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như súp, cơm và phong phú hơn khi làm gia vị nướng. Nấm nướng miso là món nướng ngon khi nấm hòa quyện với miso và các gia vị khác có hương thơm rất đặc trưng và hấp dẫn vị giác của người dùng. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nấm Nướng Miso
Mô tả
Nấm sơ chế, ngâm nước muối và rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
Tỏi băm nhuyễn
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Pha sốt bơ gồm có bơ + tiêu + miso + muối + tỏi
-
Bước 2:
Cho nước sốt vào nấm trộn đều mang đi nướng 200 độ trong 15 phút là hoàn thành.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
nấm nướng miso