Nấm Sò Kho Tiêu

Thời gian hoàn thành : 30 phút
nam bao ngu kho tieu recipe main photo | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Một món ngon từ nấm sò rất hao cơm mà các bạn không thể nào bỏ qua. Nấm sò kho tiêu là món ăn khá đơn giản và gân gùi, hương vị mặn ngọt xen lẫn và thêm vào đó là vị cay nhẹ làm món này tăng phần hấp dẫn hơn. Để món này ngon hơn có thể ăn kèm thêm các món rau rất ngon. Món này càng kho nhiều lửa thì gia vị sốt kho sẽ thấm đều vào nấm hơn và càng sắc lại. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Sò Kho Tiêu

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nấm ngâm nước muối, rửa sạch 

Tỏi, ớt, sả băm nhỏ 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm tỏi, cho nấm vào xào đều 

    Tiếp đó, cho nước tương + đường + sả ớt + tiêu vào, thêm một chút nước 

  2. Bước 2:

    Kho với lửa nhỏ một chút, nêm nếm lại vừa ăn, khi nước cạn một chút là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nấm sò kho tiêu
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.