fbpx

Nấm Thập Cẩm Xào Sa Tế

Thời gian hoàn thành : 30 phút
79306435 565583743985860 2301937092940267520 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Gợi ý cho bạn một món chay thơm ngon rất bắt cơm và dễ chế biến. Nấm thập cẩm xào sa tế là món chay mang vị vị sa tế không cay được hòa đều với nấm tạo ra hương thơm đặc trưng của món này. Món này rất được ưa chuộng và dễ bắt cơm với vị nấm ngọt thanh từ nhiều loại nấm có tác dụng như ngừa ung thư, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm cholesterol trong máu…nên được lựa chọn rất nhiều trong bữa chay. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nấm Thập Cẩm Xào Sa Tế

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Hành tây cắt nhỏ. Nấm cắt thành miếng vừa ăn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Cho ít dầu ăn vào, hành tây cắt nhỏ cho trước, tiếp đến các loại nấm. 
    Nêm: 2 muỗng sa tế, 1 muỗng nước tương, 1/2 đường

  2. Bước 2:

    Xào nấm chín cho ra dĩa thêm ngò, tiêu. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: nấm thập cẩm xào sa tế không cay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *