Tùy chọn in:

Nấm Ủ Nồi Đất

83425310 608387383038829 4568610331126923264 n | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu ,
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 20 min Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ cho 2
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Nấm cắt thành miếng vừa ăn. 

Nguyên Liệu
  • Nấm
  • Tiêu xanh
  • Rau răm
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Nấm xào sả ớt (sa tế) cay cay với tiêu xanh, thêm tàu hủ ky chiên giòn. 

  2. Bước 2:

    Nồi đất bọc một lớp giấy bạc sau đó mới cho món ăn vào sau, để khi ăn làm nóng trên bếp sẽ không bị cháy nồi, giữ nóng và nhìn món ăn có vẻ dân dã, thú vị hơn. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: nấm ủ nồi đất

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn