fbpx

Nộm Ngũ Sắc Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
foody an binh chay an binh city pham van dong 823 637117036218648882 | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nộm ngũ sắc chay với tên gọi này làm tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn. Nộm ngũ sắc chay là sự kết hợp từ các loại rau củ mang màu sắc bắt mắt và hấp dẫn thị giác từ màu tím của bắp cải tím, màu cam của cà rốt và màng vàng rơm của bắp chuối tạo nên một màu sắc hấp dẫn. Và đặc biệt hơn là nước trộn gỏi với vị chua ngọt thêm chút mặn hòa quyện cùng các loại rau. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nộm Ngũ Sắc Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Bắp cảo và cà rốt, củ hành cắt sợi mịn. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Nước trộn gỏi gồm: đường, tắc, nước tương, muối, dầu ăn và ớt khuấy đều, nêm nếm lại vừa ăn. 

  2. Bước 2:

    Cho các nguyên liệu rau củ ra và thêm nước sốt trộn gỏi vào, trộn đều là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nộm ngũ sắc chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *