Một món chay đơn giản và quen thuộc với hầu hết mọi người, luôn nhận được sự yêu thích và ưa chuộng của nhiều người. Nước tương sả ớt – tàu hủ chiên là món chay truyền thống với vị nước tương được pha theo công thức tỉ mỉ mang hương vị đậm đà ăn cùng với tàu hủ chiên béo giòn. Món này sẽ ngon hơn khi dùng kèm với bún và rau sống thì khó lòng mà cưỡng lại với hương vị này. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến Nhi và AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nước Tương Sả Ớt – Tàu Hủ Chiên
Mô tả
Sả băm nhỏ.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cách pha nước tương sả ớt:5 muỗng nước tương + 1/2 muỗng đường + 1 muỗng tương ớt + 1 lát nhỏ chanh + 1/2 chén sả băm phi thơm + một ít ớt.
-
Bước 2:
Trộn đều, ăn kèm tàu hủ chiên, bún hoặc cơm.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn