Nui Xào Cà Chua Chay

Thời gian hoàn thành : 30 phút
maxresdefault 25 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Nui xào chay là một món ăn khá đơn giản thường được sử dụng vào buổi sáng rất nhiều, bởi rất dễ ăn và giữ chiếc bụng no lâu hơn. Món nui xào cà chua chay không chỉ màu sắc bắt mắt từ cà chua và các nguyên liệu khác mà còn cả hương vị chua chua từ cà chua và cà nui mềm dẻo cùng các loại rau củ quả khác. Món này được chế biến khá đơn giản nhưng rất bắt vị của vị giác mà bạn không thể bỏ lỡ một món chay ngon. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "61" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Nui Xào Cà Chua Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Nui luộc với chút dầu ăn, vớt ra để ráo

Cà chua cắt múi 

Đậu hủ cắt vừa ăn 

Nấm rửa sạch. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm baro, cho cà chua vào xào đều. Sau đó, cho nấm vào, nêm hạt nêm chay + dầu hào, đường

  2. Bước 2:

    Tiếp đó, cho nui và đậu vào xào đều

    Cho ra dĩa và thêm hành ngò là thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: nui xào cà chua
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.