Mách bạn thêm một món được chế biến từ nấm mối làm bạn không thể bỏ qua. Nui xào nấm mối là món mới lạ với sự kết hợp rất độc đáo và đa dạng, nấm mối được cắt thành khúc nhỏ nêm nếm gia vị vừa ăn và xào chung với nui mềm dẻo làm tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn cũng như kích thích thị giác lẫn vị giác. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Nui Xào Nấm Mối
Mô tả
Nui luộc chín với chút dầu cho khỏi dính lại
Nấm mối ngâm nước muối, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ vừa ăn
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Làm nóng chảo, cho nấm vào xào đều. Sau đó, cho nui vào xào chung
-
Bước 2:
Nêm vào hạt nêm chay + nước mắm chay + ít muối. Xào đều tay khoảng 5 phút, nêm nếm vừa ăn cho ngò vào là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad