fbpx

Nước Chanh Sả Gừng

Thời gian hoàn thành : 20 phút
90283160 644718739405693 3655894458915880960 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Vào những ngày nắng nóng hay những ngày nắng gió thất thường cần nạp cho mình lượng vitamin đủ để cung cấp sức đề kháng ngày càng tốt hơn. Nước chanh sả gừng là một trong những loại nước giải khát chứa nhiều chất vitamin không chỉ giải khát mà còn tốt cho sức khỏe. Với nguyên liệu và cách nấu dễ dàng bạn có thể tự nấu nước chanh sả gừng để chính bản thân bạn và gia đình có sức khỏe thật tốt. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nước Chanh Sả Gừng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 10 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Sả và gừng đập dập. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Đập 2 cây sả và đập 1/2 củ gừng nhỏ, đường phèn ít nhiều tùy thích
    Cho vào một chiếc bình và cho thêm 1 lít nước sôi vào đậy kín, hãm trong 10-15phút

  2. Bước 2:

    Sau đó, cho vào ly thêm chanh hoặc tắc. 
    Vậy là xong một ly nước ấm ngon lành và tốt cho sức khỏe. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: nước chanh sả gừng
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *