Nước Ép Dưa Lưới Dâu Tây

Thời gian hoàn thành: 10 phút
2 10 | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 2 photos

Vị chua ngọt từ Dâu tâyDưa lưới hòa quyện với nhau một cách hoàn hảo đem tới ly nước ép dưa lưới dâu tây ngon hết ý. Hôm nay hãy cùng Anchay.vn chúng mình vào bếp với món nước ép mới lạ này bạn nhé!

Nước Ép Dưa Lưới Dâu Tây

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 5 min Tổng thời gian 10 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

  • Dưa lưới mua về rửa sạch dưa lưới rồi gọt vỏ, lọc hạt và cắt thành các miếng vuông nhỏ.
  • Ngâm rửa dâu tây trong dung dịch nước muối loãng khoảng 15 – 20 phút, sau đó để ráo và cắt đôi trái.

Nguyên liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Cho dưa lưới và dâu tây lần lượt vào máy ép để ép lấy nước.

  2. Bước 2:

    Sau khi ép xong, bạn cho nước ép vào ly, sau đó thêm ít đá viên rồi thưởng thức ngay cho mát nhé.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Dâu tây đỏ mọng, không quá chua hay quá ngọt, "kết đôi" với dưa lưới vàng ươm, mọng nước thì hết ý! 

Nguồn: voh.com.vn/Pinterest

Từ khóa: Nước ép, Nước ép Dưa lưới dâu tây, Các món làm từ dưa lưới

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.