Mỗi loại trái cây đều có lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào. Việc kết hợp các loại nước ép trái cây hợp lý sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe, tạo nên hương vị thú vị và bất ngờ. Hôm nay hãy cùng vào bếp với Anchay.vn chúng mình để thực hiện ngay cách làm Nước ép táo thơm dưa leo ngọt mát, giúp thanh nhiệt cơ thể cho những ngày nắng nóng nhé!

In công thức

Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo

Đầu bếp: Team III Anchay Editor Phương pháp nấu: Xay (Làm Nhuyễn) Ẩm thực: Kiểu Á - Asia, Kiểu Ấn - Indian, Kiểu Anh - British, Kiểu Âu - Europe, Kiểu Mỹ - American Bữa ăn: Đồ Uống Chìa khóa công thức: N Nước ép N Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 5 min Tổng thời gian 10 phút

Phục vụ cho: 2

Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

• Cần tây, dưa leo, cải bó xôi rửa sạch cắt khúc. Gừng gọt vỏ cắt nhỏ. Chanh cắt đôi.
• Thơm gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành miếng dài.
• Táo sau khi sơ chế cắt thành từng miếng.

Nguyên liệu:

Phần ăn

• ¹⁄₂ trái Táo
• 4 cây Cần tây
• ¹⁄₂ trái Dưa leo
• 100 gam Thơm
• 100 gam Cải bó xôi
• 1 trái Chanh
• 10 gam Gừng

Cách chế biến:

1. Bước 1:

   Đầu tiên cho cần tây vào máy ép, sau đó đến táo, thơm, dưa leo rồi cải bó xôi và cuối cùng là gừng. 

   

2. Bước 2:

   Sau khi đã ép xong vắt một chút nước chanh vào ly nước ép, khuấy đều là xong.

   

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Ghi chú

Nước ép táo thơm dưa leo với hương vị tự nhiên, chua chua, ngọt ngọt rất bắt vị. Với 2 bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly nước ép táo ngon bổ dưỡng cho gia đình rồi. Đây cũng là một trong những thức uống tốt cho quá trình giảm cân đấy.

Nguồn: Dienmayxanh

Từ khóa: Nước ép, Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo

Đánh giá công thức: