Mỗi loại trái cây đều có lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào. Việc kết hợp các loại nước ép trái cây hợp lý sẽ mang lại những lợi ích khác nhau cho sức khỏe, tạo nên hương vị thú vị và bất ngờ. Hôm nay hãy cùng vào bếp với Anchay.vn chúng mình để thực hiện ngay cách làm Nước ép táo thơm dưa leo ngọt mát, giúp thanh nhiệt cơ thể cho những ngày nắng nóng nhé!

Nước Ép Táo Thơm Dưa Leo
Mô tả
- Cần tây, dưa leo, cải bó xôi rửa sạch cắt khúc. Gừng gọt vỏ cắt nhỏ. Chanh cắt đôi.
- Thơm gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành miếng dài.
- Táo sau khi sơ chế cắt thành từng miếng.
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
-
Bước 1:
Đầu tiên cho cần tây vào máy ép, sau đó đến táo, thơm, dưa leo rồi cải bó xôi và cuối cùng là gừng.
-
Bước 2:
Sau khi đã ép xong vắt một chút nước chanh vào ly nước ép, khuấy đều là xong.
Khẩu phần ăn 2
Ghi chú
Nước ép táo thơm dưa leo với hương vị tự nhiên, chua chua, ngọt ngọt rất bắt vị. Với 2 bước đơn giản là bạn đã có ngay một ly nước ép táo ngon bổ dưỡng cho gia đình rồi. Đây cũng là một trong những thức uống tốt cho quá trình giảm cân đấy.
Nguồn: Dienmayxanh