fbpx

Nước Mắm Chay

Thời gian hoàn thành : 20 phút
239368736 964652370745660 414591755988697927 n | Ănchay.vn : Ăn Chay, Công Thức Nấu Món Chay & Địa Điểm Ăn Chay Xem album ảnh 3 photos

Nước mắm chay dùng để chế biên các món ăn hay pha nước mắm chua ngọt ăn kèm với các nguyên liệu khác như bún hay chả giò rất hợp lí. Nước mắm chay chua ngọt là nguyên liệu quen thuộc và không thể thiếu được xem là linh hồn của các món ăn. Nước mắm chay tùy theo cách nấu của mỗi người mà mang đến hương thơm và mùi vị đặc trưng riêng. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến NhiAnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Nước Mắm Chay

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Thơm gọt vỏ, cắt lát nhỏ.

Tỏi ớt băm nhỏ. 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Nấu sôi 1 lít nước cho lần lượt: 2 thìa canh đường thốt nốt + 4 thìa canh muối hột +1  trái thơm cắt lát nhỏ

  2. Bước 2:

    Nấu nhỏ lửa trong 30 phút, nước cạn dần, thơm cũng ra chất ngọt, nêm lại một lần nữa theo khẩu vị. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn

Từ khóa: nước mắm chay
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *