Nước mía chứa thành phần đường tự nhiên bổ sung năng lượng cho cơ thể, ngoài ra mía cũng chiếm lượng chất xơ cao nên rất tốt cho đường tiêu hoá. Nước mía truyền thống hầu như chúng ta đã từng thử qua hết rồi, vậy còn nước mía mix các nguyên liệu khác liệu bạn đã thử chưa. Hôm nay Anchay.vn giới thiệu đến bạn Nước Mía Đào Ngâm, thơm mát, lạ miệng.
Nước Mía Đào Ngâm
Mô tả
Mía ép sạch lấy nước trong, lọc bỏ bã mía
Đào bạn mua loại đào đóng hộp rõ xuất xứ, nguồn gốc
Đá bạn chọn loại viên nhỏ.
Nguyên Liệu:
Cách chế biến:
-
Bước 1:
Đầu tiên chúng ta mở nắp hộp đào ngâm rồi gắp phần thịt quả đào ra cắt thành từng miếng vừa ăn theo dọc quả đào.
-
Bước 2:
Tiếp theo các bạn đổ nước mía tươi vào ly, cho thêm một ít nước ngâm của quả đào vào chung khuấy đều lên cho hỗn hợp quyện vào nhau, tiếp theo đó các bạn cho đá viên vào chung rồi bỏ thịt quả đào lên trên mặt ly là xong. Các bạn có thể thưởng thức cùng gia đình thân yêu rồi đó ạ. Chúc các bạn ngon miệng.
Khẩu phần ăn 3
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Vị thơm thơm của nước đào quyện với vị ngọt mát của mía uống rất thích miệng, vừa được uống nước mía vừa được thưởng thức đào ngâm còn gì tuyệt vời hơn, các bạn hãy cùng bạn bè thưởng thức ngay nhé!
Nguồn:dienmayxanh.com