Tùy chọn in:

Nước Mía Dâu Tây

anh bia nuoc mia dau tay | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 5 min Thời gian nấu: 10 min Tổng thời gian: 15 phút
Phục vụ cho 3
Mùa ăn tốt nhất Mùa hè
Mô tả

Mía tươi ép lấy nước, lọc sạch, bỏ bã mía.

Dâu tây rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

Đá chọn loại đá viên nhỏ.

 

Nguyên Liệu:
  • 400 mililit Nước mía tươi, ngọt
  • 100 gam Dâu tây trái tươi
  • 1 ít đá viên.
Cách chế biến:
  1. Bước 1:

    Đầu tiên chúng ta cho dâu tây đã làm sạch vào máy xay sinh tố, các bạn nhớ chừa lại một ít để trang trí. Sau đó tiếp tục cho nước mía vào máy xay cùng, nhấn nút xay tầm 40s cho dâu tây nhuyễn ra và quyện vào với nước mía là được.

     

  2. Bước 2:

    Tiếp theo là các bạn đổ hỗn hợp ra ly cho thêm ít đá viên vào và thưởng thức cùng bạn bè thôi nào. Chúc các bạn ngon miệng.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 3

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Hương vị nước mía truyền thống quyện cùng vị chua chua ngọt ngọt tuyệt vời của dâu tây không những giúp giải nhiệt, ngon miệng mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.

Nguồn:bepcuoi.com

Từ khóa: Nước Mía Dâu Tây

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn