Nước Mía Sầu Riêng

Thời gian hoàn thành: 20 phút
anh bia nuoc mia sau rieng | Ănchay.vn : Món Ăn Chay, Quán Ăn Chay & Kiến Thức Ăn Chay Xem album ảnh 2 photos

Mía và Sầu riêng là hai loại thực phẩm có lượng đường và chất dinh dưỡng khá cao, nên nếu kết hợp lại với nhau thì sẽ rất tuyệt. Vậy thì ngay bây giờ Anchay.vn giới thiệu cho các bạn một loại nước uống thơm ngon, bổ dưỡng kết hợp từ hai nguyên liệu trên. Đó là Nước Mía Sầu Riêng.

Nước Mía Sầu Riêng

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 5 min Thời gian nấu 15 min Tổng thời gian 20 phút Phục vụ cho: 4 Mùa ăn tốt nhất: Mùa hè

Mô tả

Mía gọt sạch vỏ, cắt thành khúc dài vừa

Sầu riêng tách vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt quả.

Nguyên Liệu:

Cách chế biến:

  1. Bước 1:

    Các bạn cho mía vào máy ép nước mía, sau đó lọc lấy phần nước mía sạch, bỏ đi phần bã mía.

  2. Bước 2:

    Tiếp theo các bạn tách lấy thịt của múi sầu riêng cho vào máy xay sinh tố và đổ nước mía vào cùng theo tỉ lệ 2: mía, 1: sầu riêng, bật máy xay cho thật mịn, mía và sầu riêng quyện đều vào nhau là tắt máy. Và bước cuối cùng bạn chỉ cần đổ hỗn hợp nước mía ra ly thêm đá bào vào và thưởng thức thành quả ngay nào. Chúc bạn ngon miệng.

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 4

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nước mía sầu riêng có hương vị đậm đà, vị ngọt thanh của nước mía cộng với vị ngọt béo của sầu riêng rất là hấp dẫn, hãy cùng gia đình chế biến và thưởng thức ngay nhé.

Nguồn:monanngon.vn

Từ khóa: Nước Mía Sầu Riêng
Dữ liệu nộp qua ID

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.