Ớt chuông xào thì là món xào với hương vị lẫn màu sắc mới lạ, vị ớt chuông cắt miếng nhỏ có vị ngọt rất đặc trưng được xào cùng với thì là có hương thơm. Khi kết hợp hai loại này với nhau bạn sẽ cảm nhận được hương vị mới lạ nhưng rất bắt cơm. Với món này thì dễ chế biến và cũng rất dễ thưởng thức, bạn có thể vào bếp để chuẩn vị món chay ngon cho gia đình. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Ớt Chuông Xào Thì Là
Mô tả
Ớt chuông cắt miếng vừa ăn
Thì là rửa sạch và cắt nhỏ
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Làm nóng chảo với dầu mè, cho ớt chuông vào
-
Bước 2:
Tiếp đó, cho rau thì là vào, nêm hạt nêm chay và xào thêm 3 phút nữa thì tắt bếp là hoàn thành.
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad