Phở Xào Chay Rau Củ

Thời gian hoàn thành : 30 phút
2022 01 09 17 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay Xem album ảnh 3 photos

Các món chay ngon ngày càng đa dạng và hấp dẫn với nhiều hình thức lẫn hương vị. Phở xào rau củ chay là sự kết hợp mang nhiều màu sắc với các loại rau củ cùng đậu hủ, sợi bánh ph thấm đều gia vị cùng với các nguyên liệu khác làm cho món này tăng thêm phần hấp dẫn hơn. Món này vừa ngon vừa chế biến khá đơn giản, vậy chần chờ gì nưuax mình vào bếp thôi! Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!

Thống kê bài: (Lượt đọc "31" lần trên ngày, số lần 1 xem mỗi tiếng)

Phở Xào Chay Rau Củ

Độ khó: Người bắt đầu Chuẩn bị 10 min Thời gian nấu 20 min Tổng thời gian 30 phút Phục vụ cho: 2 Mùa ăn tốt nhất: Thích hợp quanh năm

Mô tả

Đậu hủ cắt miếng vừa ăn và chiên vàng 

Nấm mèo ngâm nở và cắt sợi 

Nấm bào ngư cắt miếng 

Cà rốt cắt sợi

Cải thảo cắt khúc 

Nguyên Liệu

Cách chế biến

  1. Bước 1:

    Phi thơm hành boa rô, cho nấm vào xào 

    Tiếp đó, cho cải thảo và cà rốt vào xào chung, nêm một ít hạt nêm chay 

  2. Bước 2:

    Kế đó, cho bánh phở vào cùng với đậu hủ và xào đều 

    Thêm vào chút nước tương, dầu hào và ít hạt nêm, xào đều tay bánh phở thấm đều là hoàn thành. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 2

Phần ăn


Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g

Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: phở xào chay rau củ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.