Quýt Chưng Đường Phèn
Mô tả
Quýt bóc vỏ, tách múi, lột hết sơ, dùng tăm đâm nhỏ để đường thấm đều vào
Nguyên Liệu
- 200 gam Quýt
- 100 gam Đường phèn
- Nước lọc
Cách chế biến
- Bước 1:
Cho đường phèn vào nước lọc và nấu sôi cho tan đường
- Bước 2:
Sau đó, cho quýt vào và nấu với lửa nhỏ cho quýt thấm đều nước đường, nấu thêm 7-10 phút là hoàn thành.
Dinh Dưỡng
Khẩu phần ăn 2
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad
quýt chưng đường phèn
Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn