Salad bắp cải cà chua bi là món salad khá đơn giản với hai nguyên liệu nhưng hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau tạo nên một món salad rất ngon và màu sắc rất hài hòa từ bắp cải và cà chua bi. Như các bạn đã biết thì món salad ngon hay không còn phụ thuộc vào linh hồn của món salad là nước sốt trộn đậm đà và phù hợp. Mời bạn cùng vào bếp với AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Salad Bắp Cải Cà Chua Bi
Mô tả
Bắp cải tách nhoe, rửa sạch và cắt khúc vừa ăn
Cà chua bi cắt đôi.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Cho bắp cải vào tô, thêm dầu vừng vào với gói gia vị salad và trộn đều
-
Bước 2:
Cuối cùng là cho cà chua bi vào và thưởng thức.
Khẩu phần ăn 1
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo
- Calo từ chất béo
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A %
- Vitamin C %
- Canxi %
- Iron %
- Vitamin D %
- Vitamin E %
- Vitamina K %
- Thiamine %
- Riboflavin %
- Niacin %
- Vitamin B6 %
- Folate %
- Vitamin B12 %
- Biotin %
- Axit pantothenic %
- Phốt pho %
- Iốt %
- Magiê %
- Kẽm %
- Chất sê len %
- Đồng %
- Mangan %
- Chromium %
- Molypden %
- Clorua %
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Nguồn: Cookpad