Tùy chọn in:

Salad Bắp Cải Cà Chua Bi

mon salad dau giam 3239 | ANCHAY.VN : Ăn Chay, Thuần Chay, Quán Chay & Nhà Hàng Chay
Phương pháp nấu
Ẩm thực
Bữa ăn ,
Độ khó Người bắt đầu
Thời gian
Chuẩn bị: 10 min Thời gian nấu: 10 min Tổng thời gian: 20 phút
Phục vụ cho 1
Mùa ăn tốt nhất Thích hợp quanh năm
Mô tả

Bắp cải tách nhoe, rửa sạch và cắt khúc vừa ăn

Cà chua bi cắt đôi. 

Nguyên Liệu
  • 100 gam Bắp cải
  • 50 gam Cà chua bi
  • 10 mililit Dầu vừng
Cách chế biến
  1. Bước 1:

    Cho bắp cải vào tô, thêm dầu vừng vào với gói gia vị salad và trộn đều 

  2. Bước 2:

    Cuối cùng là cho cà chua bi vào và thưởng thức. 

Dinh Dưỡng

Khẩu phần ăn 1

Phần ăn

Số lượng cho mỗi phần ăn
Lượng calo
Calo từ chất béo
% Giá trị hàng ngày *
Tổng số chất béo g
Chất béo bão hòa g
Chất béo trans g
Cholesterol mg
Natri mg
Kali mg
Tổng carbohydrate g
Chất xơ g
Đường g
Chất đạm g
Vitamin A %
Vitamin C %
Canxi %
Iron %
Vitamin D %
Vitamin E %
Vitamina K %
Thiamine %
Riboflavin %
Niacin %
Vitamin B6 %
Folate %
Vitamin B12 %
Biotin %
Axit pantothenic %
Phốt pho %
Iốt %
Magiê %
Kẽm %
Chất sê len %
Đồng %
Mangan %
Chromium %
Molypden %
Clorua %

* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.

Ghi chú

Nguồn: Cookpad

Từ khóa: salad bắp cải cà chua bi
Link Chia Sẻ: https://anchay.vn/recipe/salad-bap-cai-ca-chua-bi

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Anchay.vn