Salad bơ đang trở thành một trong những món salad được chị em phụ nữ yếu thích nhiều nhất. Món salad bơ được chế biến theo món chay mang hương vị mới lạ nhưng vẫn giữ được vị nguyên vẹn của bơ. Tùy thuộc vào sở thích của mỗi người sẽ có cách bày trí món salad bơ khác nhau nhưng hương vị của món ăn vẫn thu hút và lôi cuốn vị giác. Mời bạn cùng Đầu Bếp Dương Yến Nhi và AnChay.Vn để chuẩn bị món này nhé!
Salad Bơ
Mô tả
Bơ dằm, cà chua cắt hạt lựu.
Nguyên Liệu
Cách chế biến
-
Bước 1:
Bơ dằm, cà chua cắt hạt lựu trộn chung một ít muối, hạnh nhân lát.
-
Bước 2:
Salad rửa sạch cho nhân vào giữa thêm ngò rí và hạnh nhân rắc lên trên.
Khẩu phần ăn 1
Phần ăn
- Số lượng cho mỗi phần ăn
- Lượng calo kcal
- Calo từ chất béo kcal
- % Giá trị hàng ngày *
- Tổng số chất béo g
- Chất béo bão hòa g
- Chất béo trans g
- Cholesterol mg
- Natri mg
- Kali mg
- Tổng carbohydrate g
- Chất xơ g
- Đường g
- Chất đạm g
- Vitamin A IU
- Vitamin C mg
- Canxi mg
- Iron mg
- Vitamin D IU
- Vitamin E IU
- Vitamina K mcg
- Thiamine mg
- Riboflavin mg
- Niacin mg
- Vitamin B6 mg
- Folate mcg
- Vitamin B12 mcg
- Biotin mcg
- Axit pantothenic mg
- Phốt pho mg
- Iốt g
- Magiê mmol
- Kẽm mcg
- Chất sê len mg
- Đồng mg
- Mangan mg
- Chromium mcg
- Molypden mg
- Clorua mmol
* Phần trăm Giá trị Hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calo của bạn.
Ghi chú
Món ăn có sự hợp tác của Đầu Bếp Dương Yến Nhi cùng với AnChay.Vn